Mini Retraite

 
     Programme et tarifs de la Mini Retraite Ateliers/stage

 "Cultivez l'Estime du SoiE"🦋
      du vendredi 17 mai 2024 à 18h30 au lundi 20 mai 2024 à 18h00 (3 Jours /3 nuits)

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Connaître les 3 piliers de L'Estime de Soi (Amour de Soi, Vision de Soi, Confiance en Soi) et apprendre à les étayer en toute autonomie.

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Le but de cette mini retraite est de vous permettre de jauger l'estime de vous et d'avoir des techniques et des conseils pour valoriser les 3 piliers qui la compose.

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A qui s'adresse cette mini-retraite?

Ce stage s'adresse à toutes les personnes souhaitant travailler leur Estime d'elles-mêmes, que ce soit dans le cadre d'un dévelopement personnel ou d'un parcours d'Eveil. Suite à ce stage, un suivi individuel pourra être envisagé, soit en coaching avec Christian ( séance téléphonique), soit en psychothérapie avec Barbara (en présentiel au Cabinet à La Ciotat, ou en séance téléphonique).

Ce  stage s'adresse également aux coachs et thérapeutes souhaitant acquérir de nouvelles notions et techniques. Suite à cette mini-retraite, un stage de perfectionnement personnalisé pourra être envisagé, en présentiel au Cabinet à La Ciotat, ou en visio ( programme et devis sur demande à lalchimieduphoenix@gmail.com).

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Programme de la Mini-Retraite Ateliers/Stage 

"Cultivez l'Estime du SoiE"🦋

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Vendredi Soir

18h30-19h Accueil des participants avec une petite collation, installation et présentation du lieu.

19h30 Repas collectif.

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Samedi

8h30-9h30 Petit déjeuner

10h-10h30 Préambule: "C'est quoi s'estimer ? " Présentation des 3 piliers de l'estime de Soi.

10h30-12h30 Atelier/stage: L'Amour de Soi. Qu'est ce que s'aimer ? Pourquoi s'aimer ? Comment faire pour s'aimer ?

(Définition, comprendre le fonctionnement de l'Amour de Soi, à quoi cela sert, et expérimentations personnelles).

12h30-13h30 Repas collectif

14h-16h Atelier/stage: L'Amour de soi ( suite) ; l'amour propre et l'insticnt de survi.

16h15 Collation

16h30 Méditation guidée ( en écriture)

17h-19h Quartier libre

19h30 Repas collectif

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Dimanche

8h30-9h30 Petit déjeuner

10h-12h Atelier/stage: La Vision de Soi (1ère partie) La personnalité: l'énnéagramme et les 9 types de personnalités.

(Définition, construction de la personnalité, et présentation des 9 énnéatypes ).

12h30-13h30 Repas collectif

14h00-16h00 La Vision de Soi (1ère partie, suite et fin) La personnalité:  l'énnéagramme et les 9 types de personnalités.

(Définition, construction de la personnalité, et présentation des 9 énnéatypes ).

16h15 Collation

16h30 Méditation guidée ( en écriture)

17h-19h Quartier libre

19h30 Repas collectif

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Lundi

8h30-9h30 Petit déjeuner

10h-12h Atelier/stage: La Vision de Soi (2eme partie): L'image de Soi et techniques de relooking.

(Définition, le fonctionnement de l'Image de Soi, techniques pour l'améliorer).

12h30-13h30 Repas collectif

14h-16h Atelier/stage: La confiance en Soi.

(Définition, construction de la confiance en Soi, et comment la faire évoluer).

16h15 Collation

16h30 Conte métaphorique ( en écriture)

17h-18h Clôture, tour de table, et remise des certificats de participation et fascicule de stage.

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Tarifs de la Mini-Retraite Ateliers/Stage 

"Cultivez l'Estime du SoiE"🦋

Le tarif par personne comprend : 3 nuits, les repas, les collations, les ateliers/stages co-animés par Christian et Barbara.
Le tarif ne comprend pas le trajet jusqu’au lieu.
 

Hébergements proposés: 3 formules tout compris!

   - « La Magnanerie », gîte pour 5 personnes: 690€ ttc (par personne) 
          La Magnanerie comprend: 5 lits simples (80x190cm), un salon, une cuisine, une salle d'eau.

  -  « Le Pigeonnier », espace pour 3 personnes: 790€ ttc (par personne)
       Le pigeonnier comprend: un lit double (140x190cm) et un lit simple (90x190cm) dans une chambre séparée, une salle de bains.

   - « La Bergerie », suite pour 2 personnes: 850€ ttc (par personne).
        La Bergerie comprend: un grand lit double (160x190cm) ou, au choix, deux lits simples séparés (80x190cm), un coin salon, une salle d'eau, une terrasse.

30 % d’arrhes à la réservation 

(encaissement des arrhes en mai 2024),

Solde à régler maximum en avril 2024 

(possibilité d'encaissement du solde en juin 2024)

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Formules « Pack » 

Pour les personnes désirant cumuler plusieurs stages, nous vous proposons deux "packs" possible, vous octroyant une remise de 10% sur le montant des stages choisis.

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 Pack "L' Achimie du SoiE"🦋

( Pack comprenant les 5 jours et 5 nuit de La Retraite; "LesNoces du SoiE » et les 3 jours et 3 nuits de la mini retraite  "Cultivez l’Estime du SoiE »).

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- La Magnanerie: (1 290 € + 690 €) - 10% = 1782 € ttc

- Le Pigeonnier: ( 1 390 € +790 €) - 10 % = 1962 € ttc

- La Bergerie:(1 550 € + 850 €) - 10% = 2160 € ttc

Ces tarifs préférentiels comprennent également les fascicules et les certificats des deux stages.

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Pack "Duo du SoiE" 🦋 

(pour 2 personnes: couple, amis, famille)

Ce pack octroie aux deux personnes moins 10 % sur tous les stages! Seule obligation,les réservations des deux personnes doivent être faites simultanément: les bulletins d'inscription, les chèques d'arrhes et du solde, devront être envoyés en même temps.

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NB : Les deux offres de pack ne peuvent être cumulées.

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